Innovación Fitness: ejercicios de lo más curiosos

 Fitness 2

El mundo del deporte está en constante evolución han, aparecido nuevas corrientes deportivas, se ha tratado de innovar la manera de realizar algunas disciplinas deportivas. Un ejemplo de ello es el fitness esta corriente deportiva se ha puesto bastante de moda últimamente y con el fin de hacerlo más ameno, se han modernizado ciertos aspectos de su realización, desde hacer fitness con tu mascota o poder realizarlo tocando un instrumento.

El mundo del deporte está en constante evolución han, aparecido nuevas corrientes deportivas, se ha tratado de innovar la manera de realizar algunas disciplinas deportivas. Un ejemplo de ello es el fitness esta corriente deportiva se ha puesto bastante de moda últimamente y con el fin de hacerlo más ameno, se han modernizado ciertos aspectos de su realización, desde hacer fitness con tu mascota o poder realizarlo tocando un instrumento.

A continuación os mostraremos estas nuevas corrientes que se practican en algunos gimnasios de España y que están causando bastante furor últimamente.

Doga (Yoga con tu perro)

Todos hemos visto la gran cantidad de negocios que han surgido  en torno a las mascotas (hoteles para perros, peluquerías para perros, piscinas, ropa….), nadie podría imaginarse que se llegaría a tal punto de poder hacer yoga con tu perro. Esta práctica nació en Florida (Estados Unidos), emplea el peso del cuerpo de nuestras mascotas para mejorar nuestra postura corporal y ha demostrado ofrecer todos los beneficios del yoga tradicional, (aumento de la flexibilidad, reducción del estrés…). Esto además fortalece el lazo emocional entre el dueño y la mascota. Esta práctica es bastante curiosa y hay cierto número de gente que le parece bastante divertida a la hora de realizar esta disciplina deportiva.

 Coreografías al estilo Star Wars

Con la última entrega de la película de Star Wars parece que ha afectado en el mundo del fitness, es una práctica poco convencional, pero que está teniendo bastante aceptación, sobre todo por los aficionados a esta saga de películas.

Esta corriente nació en Estados Unidos, más concretamente en New York, y combina técnicas de danza con artes marciales, las personas que practiquen este deporte deberán llevar consigo su “espada láser” para practicar las coreografías.